Hair Growth For Best Wazifa | Best Food For Hair Growth

ہمارے روحانی سینٹر کی جانب سے بالوں کی گروتھ کے لئے بہترین کھانا کے ساتھ ساتھ وظیفہ اوربہترین گھریلو علاج شیئر کی جارہی ہے۔ اور ساتھ ہی آپ کو بتایا جائے گا کہ جن متاثرہ افرادکے بالوں پران کے دشمنوں نے کوئی جادو وغیرہ کردیا ہے۔ جس وجہ سے بال کسی بھی ریمیڈی سے گرنا بند نہیں ہورہے یا گنج پن آرہا ہے۔

تو ان کا روحانی علاج کیا ہوگا۔ یہ سب باتیں جاننے کیلئے یہ موضوع مکمل دیکھ کر اس پر عمل بھی کر لیجیے گا۔کیوں کہ آپ ہی کو فائدہ پہنچانے کے لئے یہ ساری کوششیں کی جاتی ہیں۔ سب سے پہلے بالوں کی بہترین نشوونما کے لئے سپر فوڈز آپ کے ساتھ شیئر کئے جائیں گے۔ انہیں اپنی ڈائٹ میں شامل کرنے سے آپ کے بالوں کی گروتھ حیران کن حد تک تیزی کے ساتھ ہوگی اور بال گرنا بندہوجائیں گے۔ لمبے، گھنے اور چمکدار بھی ہوں گے اور ان ہی فوڈز کی بدولت آپ کے چہرے پربھی چمک آئے گا او ر دماغی صحت بھی بہت زبردست ہوجائے گی۔
سب سے پہلی چیز ہے پروٹین۔ اب پروٹین بالوں کے لئے کا کام کرتی ہے۔ اس کے بہترین ذرائع ہیں۔

:پروٹین
فش
چکن
انڈے
دبلی پتلی گوشت جس میں چربی کم سے کم ہوتی ہے
پھلیاں یعنی لوبیہ
دالیں
:اومیگا تھری فیٹی ایسڈز
یہ ایسے زبردست فیٹی ایسڈز ہوتے ہیں جو آپ کی کھوپڑی کی ہیلتھ کے لئے اور بالوں کی گروتھ کے لئے بہت ہی کوڈ لیور آئل ضروری ہیں۔ ان کے بہترین ذرائع ہیں سالمن مچھلی یا آپ  بھی لے سکتے ہیں۔

:آئرن
آئرن بالوں کی جڑوں تک آکسیجن پہنچانے کے لئے بہت ضروری ہے۔ اس کے لئے آپ پالک کا استعمال زیادہ کریں۔
:وٹامن اے اور وٹامن سی
یہ دونوں وٹامن بالوں میں قدرتی کنڈیشنر کے طور پر کام کرتے ہیں یعنی سیبم کی پروڈکشن کو بڑھاتے ہیں۔
:ذرائع
پالک
گاجر
سٹرس فروٹس جیسے کہ مالٹا، لیموں، لائمز، اور گریپ فروٹ
اس کے علاوہ وٹامن بی ۵، وٹامن ای اور زنک بھی بالوں کے تمام مسائل کے حل کے لئے بہت ہی ضروری ہوتے ہیں۔اس لئے آپ اپنی ڈائٹ میں اخروٹ، بادام، السی کے بیج، چیا سیڈز وغیرہ شامل کریں۔
آپ بالوں کی گروتھ کے لئے ان میں سے جو چیز بھی کھائیں۔ اس پر پہلے

اس اسم عظم کو ۳۰  بار پڑھ لیں اور پھر کھائیں۔ انشاء اللہ وہی خوراک آپ کے لئے شفاء بن جائے گی۔ اور اس کے ساتھ ساتھ بالوں کے لئے ہوم ریمیڈی نوٹ کر لیں بہت ہی آسان ہے۔ آپ نے کرنا یہ ہے کہ سرسوں کے آئل کو ہلکا سا نیم گرم کر لیں۔ اور پھر اس کے بعد اس میں ادرک کا رس نچوڑ دیں۔ اوراسے تب تک ہلکی آنچ پر پکائیں۔ جب تک کہ آئل میں سے کڑکڑانے کی آوازیں آنا بند نہ ہوجائیں۔ اس کے بعد ٹھنڈا ہونے پر یہ آئل بالوں کی جڑوں میں لگائیں اور لگانے سے پہلے  

اس اسم عظم کو ۳۰ بار پڑھ لیں۔ اور پھر کمال دیکھیں۔ پہلے ہی دن آپ کے بالوں میں ایسی چمک آئے گی اور سلکی ہوجائیں گے کہ آپ بھی حیران ہوں گے کہ بال اتنے روکھے اور بے جان تھے اور اتنے بہترین کیسے ہوگئے۔ اس کے علاوہ جن لڑکے لڑکیوں کے بال جادو کی وجہ سے گر رہے ہیں تو وہ اس جادو کے توڑ کے لئے ان   نمبرز پر ہم سے رابطہ کریں۔